Kamis, 31 Desember 2009

Tanda-Tanda dan Gejala Awal Kehamilan


Gejala kehamilan pada setiap wanita berbeda-beda, begitu juga dengan tingkatan dan frekuensinya. Gejala kehamilan ada yang terjadi beberapa hari setelah konsepsi, tapi ada juga yang baru merasakannya setelah kehamilan berusia beberapa minggu. Yang terakhir ini, sangat beruntung karena tidak merasakan kegelisahan sama sekali.

Sebagian orang ada yang merasakan gejala kehamilannya mirip menstruasi, misalnya temperamental tinggi. Tapi pada umumnya, gejala kehamilan akan sangat dirasakan pada tahap Implantasi, yaitu sekitar 8 hingga 10 hari dari masa ovulasi. Setelah trisemester pertama terlewati, gejala ini akan berkurang.

Bagi Anda yang sangat ingin memiliki momongan, berikut ini beberapa tanda yang bisa dijadikan patokan apakah Anda hamil atau tidak. Tanda-tanda ini umumnya dapat dilihat di minggu-minggu pertama:


1. Mual dan muntah
Muntah dan mual datang di minggu awal kehamilan. Biasanya mual terjadi di pagi hari (morning sickness), tapi ada juga yang terjadi kapan saja. Bahkan ada yang merasakan mual sepanjang hari. Rasa mual terjadi akibat adanya peningkatan drastis kadar estrogen yang diproduksi oleh plasenta dan janin. Untuk mengatasinya, konsumsilah makanan-makanan ringan seperti biskuit yang tidak manis, makanan yang mengandung protein dan karbohidrat. Segelas susu dan apel bisa digunakan sebagai sarapan untuk mengurangi rasa mual.

2. Payudara nyeri dan bengkak
Payudara Anda akan terasa kencang, kadang-kadang sakit dan gatal. Bentuknya pun mulai membesar, karena kelenjar susu mulai aktif untuk memroduksi Air Susu Ibu (ASI). Perubahan pada payudara ini akan sangat terlihat, bila Anda baru pertama kali hamil. Gejala ini juga ada kaitannya dengan meningkat jumlah HCG (Human Chorionic Gonadotropin) atau hormon yang dihasilkan plasenta, setelah implantasi.

3. Sering buang air kecil
Hamil menyebabkan kandungan membesar, dan akan terus membesar sering tumbuhnya janin. Seringnya buang air kecil, disebabkan rahim yang membesar menekan kandung kemih. Sebagian besar wanita akan mulai merasakannya saat kehamilan berusia satu atau dua minggu. Keluhan ini akan berkurang setelah kehamilan berusia 12 minggu, lalu akan timbul kembali saat kehamilan mencapai 28 minggu.

4. Lelah dan lesu berlebihan
Ketika hamil, tubuh akan mengalami beberapa perubahan metabolisme yang cukup signifikan. Seluruh tubuh akan mulai menyesuaikan diri dengan semakin tumbuhnya janin. Suhu tubuh pun akan meninggi, akibat meningkatnya jumlah progesteron. Rasa lesu dan kelelahan ini, biasanya hanya sampai usia kehamilan 12 minggu.

5. Pendarahan Ringan/Flek
Keluhan ini akan terjadi sekitar 8-10 hari, setelah ovulasi. Periode ini kerap disalahartikan sebagai haid, hanya saja waktunya lebih singkat dibanding menstruasi biasa. Keluhan ini disebabkan implantasi, setelah telur dibuahi di dalam liang dan ke dalam lapisan endometrial.

6. Pusing atau pingsan
Meski tidak banyak bergerak, tiba-tiba Anda sakit kepala atau bahkan pingsan. Penyebabnya, kandungan yang tumbuh menekan jalan utama nadi di kaki sehingga tekanan darah naik. Bisa juga akibat perubahan sirkulasi, saat pembuluh darah dalam tubuh membesar dan tekanan darah menurun.

7. Konstipasi
Konstipasi atau susah buang air besar dan tidak lancar adalah salah satu indikator awal terjadinya kehamilan. Ini lazim terjadi pada awal kehamilan. Hormon kehamilan memperlambat fungsi hormon perut, agar penyerapan vitamin dan gizi lainnya lebih maksimal. Sehingga makanan menjadi lebih lambat masuk ke saluran pencernaan dan menyebabkan konstipasi.

8. Lebih emosional
Membanjirnya jumlah hormon dalam tubuh di masa awal kehamilan, membuat Anda menjadi lebih mudah emosi. Gejala ini akan berkurang pada trimester kedua.

9. Perut terasa panas
Semakin kandungan membesar, pertumbuhan hormon HCG pun meningkat. Peningkatan inilah yang dapat memperlambat pencernaan dan perut tak pernah kosong, sehingga meningkatkan temperatur di dalam perut.

10. Tidak Haid
Ini adalah tanda yang paling mudah diketahui, apalagi bila jadwal menstruasi Anda teratur. Ada baiknya untuk terus mengetahui kapan hari pertama dan terakhir haid, karena menentukan usia kehamilan dan perkiraan persalinan. Meski begitu, tidak haid juga bisa disebabkan oleh gangguan atau penyakit.

Meski berbagai tanda di atas bisa menjadi panduan, Anda juga bisa mengeceknya dengan alat kehamilan (testpack) dan tetap memeriksakan diri ke dokter kandungan. Pemeriksaan dengan tes urin adalah untuk mengukur apakah ada peningkatan kadar hormon HCG dalam urin dan darah, yang biasa meningkat dalam minggu pertama konsepsi.

Tes ini akan lebih efektif dengan urin yang dikeluarkan pada pagi hari, karena saat inilah jumlah hormon HCG meningkat. Hasil tes juga lebih akurat untuk kehamilan berusia 10-14 hari. Meski bisa dilakukan di rumah, namun keakuratannya tidak 100% dari hasil pemeriksaan di rumah sakit. Saat ini, kehamilan muda pun bisa dideteksi dengan USG (ultrasonografi), sehingga gambaran janin dapat terlihat jelas.

source: http://www.indocommunity.com

Daftar harga alat kesehatan update 5 Desember 2009Sumber: www.sanesmedical.tk

Produk Alkes

Harga Rp.

ALAT OPTIK

Mikroskop Saku portabel pocket lampu LED (100X)

450.000

Mikroskop Saku portabel pocket lampu LED (80X)

425.000

Mikroskop L-303 Yazumi

1.750.000

Mikroskop L-301 Yazumi

1.200.000

Mikroskop Monokuler XSP-13A (1250x)

1.500.000

Microscope Monocular XSP 12 (500x)

750.000

Microscope Binocular XSZ 107BN (1600x)

2.700.000

Microscope Binocular Olympus CX 21 (1000X)

12.000.000

Microscope Stereo 3D XT-2C (40x)

1.500.000

Kamera Digital Mikroskop to TV / Projectore

1.500.000

Digital Camera Mikroskop to Computer (USB) + CD program

2.500.000

Teropong Bintang / Medan (Bumi) (30 X) kecil (teleskop)

490.000

Teropong Bintang / Medan (Bumi) (90 X) besar

990.000

TASCO Essential Binoculars Telecope

900.000

Lup Kaca Pembesar dengan Lampu 75 mm

150.000

Lup Kaca Pembesar 60 mm

75.000

SENTRIFUGE

Centrifuge Gemmy PLC-03 (8 holes)

2.200.000

ECG / EKG

Fukuda ME C110 Cardisuny Japan 1 channel

19.000.000

HOSPITAL EQUIPMENT PERLENGKAPAN RS

Hospital Bed 1 crank stainless steel SSM 3019

3.700.000

Hospital Bed 1 cat duco SSM 3019

2.700.000

Tempat tidur pasien RS 2 engkol stainless steel SSM 3002

4.800.000

Tempat tidur pasien RS 2 engkol cat duco SSM 3002

3.900.000

Meja Periksa SSM 3003 (cat duco)

1.300.000

Verlos / Obgyn Bed SSM 3001 (cat duco)

1.900.000

Verlos / Obgyn Bed SSM 3001 (stainless steel)

3.200.000

Tiang Infus stand 2 hook

200.000

Bedside Cabinet (Lemari pasien) cat duco

1.300.000

Tandu brancard ambulance cat duco

1.700.000

Meja Mayo Stainless Steel

1.800.000

Kantong Mayat Bahan Parasit 2000×700 mm 6 pegangan

175.000

ALAT PERAGA

Patung peta anatomi titik-titik Akupuntur male /female 40 cm

220.000

Patung model Anatomi Torso Pria

310.000

Patung model Anatomi Torso wanita

310.000

Patung model rangka tengkorak manusia (Skeleton)

550.000

Model Anatomi mata manusia (Eye)

150.000

Model Anatomi telinga manusia (ear)

150.000

Model Jantung (Heart)

150.000

Model Kulit (Skin)

150.000

Model Ginjal (kidney)

150.000

BUKU

Buku tes mata Ishihara’s tests colour blindness concise edition

135.000

HIGROMETER

Thermometer Hygrometer Analog TFA Haar-Synth Germany

340.000

Thermometer Hygrometer Digital TFA Germany

475.000

TIMBANGAN DEWASA & ANAK

Timbangan Digital Camry Eb9003 Glass 140 kg

240.000

Timbangan Digital Uchida Glass Body Scale UBS-150 150kg

250.000

Timbangan Badan Analog Dewasa Camry BR9015 120 kg

125.000

Timbangan + Tinggi Badan YAMAMOTO GIKEN ZT-120

825.000

TIMBANGAN BAYI

Timbangan Bayi Digital YB-88 Yamamoto Giken 20kg

750.000

Baby Scale YB-77 Yamamoto Giken 20 kg (analog)

285.000

Timbangan Bayi Gantung jarum + kain 22 kg

125.000

Timbangan Bayi Onemed OD-230 model jarum (tidur) 20 kg

315.000

Baby scale jarum SELLA

340.000

TIMBANGAN SAKU

Digital Pocket Scale Kinlee EPS-05 100gr, 200gr, 500gr

750.000

Electronic Pocket Scale CAMRY EHA-251, 500gr, 0,1g

450.000

Electronic Pocket Scale CAMRY EHA-401, 100gr, 0,01g

550.000

TIMBANGAN OBAT / PRESISI

CHQ DJ-B Dual Side Precise Electronic Balance Scale

2.200.000

KEBIDANAN DAN KEDOKTERAN

Citoject Sellaco

500.000

Circumcition Set RENZ (15 items)

285.000

Partus Set RENZ (15 items)

300.000

Minor Surgery Set RENZ (12 item)

260.000

Implant Kit RENZ (12 items)

295.000

Bidan kit ( 32 item )

690.000

IUD Kit RENZ ( 9 item )

750.000

IUD KIT SELLACO (10 Item)

625.000

IUD Remover (aligator)

250.000

Tas Bidan Kit / IUD kit II (Bag)

70.000

Tas IUD Kit / Bidan Kit (kotak)

50.000

Circumcition Klem RENZ

103.000

Meteran Bayi

95.000

Trocard Implant no. 10

50.000

Tongue spatel polos disposible 15,5 cm isi 20 pcs

40.000

Tongue spatel brunings disposible 19,5 cm isi 20 pcs

50.000

Microtoise Stature Meter

95.000

ALAT INHALASI UAP OBAT PORTABLE

Compressor Nebulizer ABN Compa Mist 1

550.000

Compressor Nebulizer OMRON NE-C28

630.000

Ultrasonic Nebulizer OMRON NE-U17 (for hospital)

5.450.000

Ultrasonic Nebulizer OMRON NE-U22

2.950.000

Ultrasonic Nebulizer San-Up 3060

850.000

KOTAK KONSOL PENDINGIN THERMOELECTRIC PORTABLE

Cooler Box CH-9192H (7 liter, untuk mobil)

550.000

Cooler Box EC-0318 (18 liter, kulkas mini)

800.000

Cooler Console Box EC-0318 (4 liter, untuk car)

550.000

Cooler Cosmetic EC-0105 (5 liter)

650.000

Cooler Cosmetic EC-0207 (7 liter, solid / transparent)

700.000

Cooler Can / bottle EC-66 diameter 60mm

525.000

MESIN PENGHASILOKSIGEN ELEKTRIK

Oxygen Concentrator Portable (40% pure O2)

4.000.000

Oxygen Concentrator 7F-5L (5 liter/mnt) + Nebulizer (95% O2)

7.900.000

Oxygen Concentrator 7F-3L (3 liter/mnt) + Nebulizer (95% O2)

7.500.000

SPHYGMOMANOMETER ELECTRONIC

Biometrix Blood Pressure Monitor BM-475 (arm, automatic))

350.000

Press-o-tronic KD 768 (wrist, automatic)

350.000

Biometrix BM-637 (wrist, automatic)

350.000

Biometrix BM-688 (wrist, automatic, extra large LCD 13 digit)

350.000

Tensi Digital OMRON TP9 + printer (arm, automatic, intellisense)

1.700.000

Tensimeter Digital OMRON SEM-1 (arm, automatic, fuzzy logic))

420.000

Tensimeter Digital OMRON REM-1 (wrist, automatic, fuzzy logic)

465.000

Tensimeter Digital OMRON IW2 (wrist, automatic, APS, intellisense)

965.000

Tensimeter Digital Boso Medistar S (wrist, automatic, Germany)

575.000

KASUR ANTI DECUBITUS BED

Anti Decubitus Mattress 34501 (Lattice Work)

950.000

Kasur Decubitus Besar tebal 20 cm YOUNG WON

1.600.000

Kasur Decubitus Nesco

950.000

Kasur Dekubitus APEX EXCEL 2000

950.000

Kasur Dekubitus APEX 100

1.100.000

PORTABLE DIAPRAGHM ASPIRATOR

Suction Pump unit Apparatus THOMAS Medi-Pump

4.275.000

Portable Pleghm Suction Unit 7E-A/C

1.950.000

Suction Apparatus BMX-1 Electric

2.400.000

MESIN PENCEGAH KELEMBABAN UDARA TERMOELEKTRIK

Mini Dehumidifier EC-500 (tangki 1 liter)

550.000

THT DIAGNOSTIC

Fiber Optic Otoscope SPIRIT

750.000

Otoskop Heine Mini 3000 Fiber Optic

Senin, 14 Desember 2009

Makanan Sehat Usai Olahraga


Jumat, 18 September 2009 12:00 WIB

Penulis : Ikarowina Tarigan


MEMBAKAR lemak dengan berolah raga memang cara yang baik, tapi tidak perlu berlebihan dengan kemudian membatasi untuk tidak makan supaya cepat langsing. Sebab asupan makanan setelah berolahraga merupakan hal yang penting. Makanan ini sangat mempengaruhi pemulihan otot dan energi. Apa kuncinya? Pastikan mengkombinasikan makanan yang mengandung protein dan karbohidrat. Protein akan membantu pemulihan otot dan karbohidrat akan mengisi kembali persediaan energi Anda. Untuk mendapatkan hasil yang terbaik, makanlah dalam waktu 30-60 menit setelah berolahraga, saat otot bisa menerima makanan dengan mudah. Selain itu, pada waktu ini, peningkatan aktivitas enzim akan membuat tubuh lebih efisien dalam menyimpan glukosa sebagai sumber energi dan membangun protein pada otot-otot yang kelelahan. Makanan apa yang paling tepat? Berikut beberapa makanan yang bisa menjadi pilihan Anda.

Smoothie kombinasi. Anda bisa membuat sendiri di rumah dengan memadukan pisang, susu, dan yogurt. Smoothie segar ini bekerja ganda, menyediakan protein dan karbohidrat sekaligus. Pisang kaya akan kalium dan magnesium, elektrolit kuat yang sangat penting untuk menjaga kesehatan fungsi otot. Anda bisa mengonsumsi smoothie ini sebagai sarapan setelah olahraga pagi atau sebagai makanan kecil di tengah hari setelah berolahraga di gym.

Sandwich kaya protein.Sandwich merupakan makanan yang tepat setelah berolahraga. Anda bisa mendapatkan nutrisi lengkap dari satu makanan saja. Gunakan daging yang rendah sodium. Kandungan sodium ini membantu menyediakan garam yang hilang melalui keringat saat berolahraga. Tomat akan membuat Anda merasa segar sekaligus menyediakan vitamin C. Dan untuk menambah asupan serat, ada baiknya menggunakan roti whole wheat. Anda bisa menggunakan sebagai makan siang setelah melakukan aktivitas fisik atau sebagai makan malam setelah olahraga sore.

Kudapan. Dengan segala kesibukan sehari-hari, terkadang sangat sulit menyediakan makanan dalam waktu 30 menit setelah melakukan aktivitas fisik. Untuk mempermudah, Anda bisa menyediakan beragam kudapan sehat seperti oat, madu, jus jeruk, biji rami, serta sumber karbohidrat dan lemak yang sehat dalam kotak di meja Anda. Selain itu, Anda juga bisa menyediakan kacang-kacangan dan buah kering yang mengandung besi untuk sel-sel darah merah. Anda bisa mencampurkan dengan yogurt atau dimakan sendiri segenggam penuh. Tetapi, pastikan untuk mengontrol porsi. Makanan yang kaya energi ini juga padat kalori.

Sarapan berenergi.Sandwich telur merupakan pilihan sarapan yang tepat setelah berolahraga. Baik putih maupun kuning telur mengandung protein. Selain itu, sandwich merupakan makanan yang berfungsi menambah protein dengan jumlah lemak dan kalori yang terkontrol. Di samping itu, telur juga mengandung seng, yang membantu metabolisme dan sistem kekebalan, dan vitamin B12 yang membantu produksi sel-sel. Sedang keju dan sayuarn yang dipadukan dalam makanan ini berfungsi untuk memulihkan otot-otot yang kelelahan dan menggantikan energi yang hilang.

Ikan kaya protein. Salmon merupakan ikan yang kaya protein dan asam lemak omega-3. Padukan dengan sayur kukus dan beras merah untuk mendapatkan makanan yang kaya karbohidrat sehat dan vitamin B. Salmon yang kaya protein dan serat dari sayuran dan beras merah akan membuat Anda tetap kenyang.

Protein tumbuhan. Kacang kedelai merupakan sumber protein tumbuhaan yang sangat baik. Anda bisa memadukan dengan wholegrain yang kaya serat dan feta cheese (keju balok dengan tekstur agak kasar, biasanya digunakan sebagai keju meja untuk salad) yang kaya kalsium untuk tulang kuat.

Mentega kacang. Mentega kacang merupakan salah satu makanan sehat yang cocok dikonsumsi setelah olahraga. Makanan ini mudah diperoleh, terjangkau dan mengenyangkan. Jangan cemas dengan kandungan lemaknya, Anda hanya perlu mengukur porsi yang tepat. Satu sendok makan mentega kacang mengandung 100 kalori dan 7 gram lemak tidak jenuh yang sehat. Tambahkan ayam dan sayur dalam tortilla untuk mendapatkan makanan yang kaya protein. (OL-08)Media Indonesia

Minggu, 07 September 2008

ALAT-ALAT KESEHATAN UNTUK KEBUTUHAN ANDA

Alat-alat Kesehatan, menyediakan perlengkapan / peralatan medis (alat kedokteran), rumah sakit, klinik 24 jam, klinik bersalin, apotik, laboratorium, maupun alat kesehatan pribadi dan rumah tangga dengan harga murah dengan kualitas yang baik. Siapa pun anda, pasien, dokter umum, dokter spesialis, dokter gigi, guru besar, apoteker, asisten apoteker, perawat, bidan, tenaga profesional kesehatan lain atau tenaga profesional di bidang non kesehatan ataupun pribadi-pribadi kepala keluarga, ibu rumah tangga, anggota keluarga, pelajar, mahasiswa dan sebagainya, semua akan kami layani dengan sebaik-baiknya.

Alat-Alat Kesehatan, tempat belanja alat-alat kesehatan yang termudah dan ternyaman, karena disini anda dapat berbelanja sambil bersantai di rumah, mendengarkan musik pribadi, menonton TV ataupun sambil berbaring santai di tempat tidur. Anda juga dapat berbelanja dari kantor tanpa meninggalkan kegiatan dan kesibukan kantor yang jelas lebih penting daripada sekedar berdesak-desakan di tempat belanja yang lain, bahkan anda dapat berbelanja langsung dari kendaraan dalam perjalanan dari atau menuju kantor atau dalam perjalanan pulang ke rumah, apapun cara yang anda gunakan untuk menghubungi kami, dengan telepon, faksimili, e-mail maupun SMS, kami siap membantu anda.



ARTIKEL KESEHATAN dari kami:

Kesehatan adalah salah satu anugerah Tuhan yang sangat berharga namun sering kali kita lupa atau tidak menyadari betapa beruntungnya kita yang dalam keadaan sehat itu. Baru apabila telah merasakan sakit kita akan merasa betapa besarnya manfaat sehat yang dianugerahkan Tuhan kepada kita tersebut. Oleh karena itu sudah selayaknyalah bila sebaiknya kita selalu berusaha menjaga kesehatan kita.

Ada empat faktor yang berpengaruh terhadap kesehatan seseorang, yaitu :

1. Faktor keturunan, ada beberapa penyakit yang mempunyai kaitan dengan faktor yang diwariskan dari orang tua, seperti hemofili (hemophilia), buta warna, bulai (albino) dsb.

2. Faktor usia, banyak penyakit yang terjadinya pada usia-usia tertentu, penyakit-penyakit degeneratif seperti tekanan darah tinggi, arthritis, kanker tertentu biasa terjadi pada usia lanjut, cacar air pada usia anak-anak, herpes zooster pada usia dewasa dan tua,

3. Faktor perilaku, beberapa penyakit digolongkan dalam penyakit jabatan/jenis pekerjaan (occupational disease). Pola konsumsi makanan juga berpengaruh terhadap kejadian penyakit-penyakit tertentu seperti tukak lambung (ulcus pepticum), juga jenis makanan yang dimakannya sangat berpengaruh terhadap kejadian-kejadian penyakit. Banyak mengkonsumsi makanan yang berlemak dihubungkan dengan peningkatan kejadian aterosklerosis dan obesitas. Kelebihan atau kekurangan salah satu atau beberapa unsur nutrisi seperti karbohidrat, lemak, protein, (termasuk kelengkapan asam-asam aminonya), vitamin dan mineral dapat menimbulkan gangguan kesehatan yang serius. Kurang tidur dapat menurunkan daya tahan tubuh, karena pada saat kita tidur nyenyak akan dikeluarkan hormon yang mengaktifkan sistem pertahanan tubuh. Perilaku individu maupun kelompok ataupun institusi yang mengakibatkan pencemaran dapat berakibat terjadinya penyakit-penyakit akibat pencemaran lingkungan, seperti penyakit minamata yang disebabkan oleh pencemaran logam berat khususnya air raksa atau mercury.

4. Faktor lingkungan seperti cuaca, iklim, kondisi air tanah sangat berpengaruh terhadap kejadian penyakit, ada penyakit tropis, ada penyakit yang lebih banyak terjadi di daerah-daerah pantai atau rawa-rawa. Selain dari pada lingkungan fisik, juga lingkungan biologisnya menentukan, pada daerah pantai dan rawa-rawa banyak nyamuk yang merupakan vektor atau pemindah kuman penyebab penyakit seperti virus, bakteri, jamur ataupun protozoa yang tak dapat dilihat dengan mata telanjang (hanya dapat dilihat dengan menggunakan mikroskop). Nyamuk Aedes aegypti merupakan vektor dari virus penyebab penyakit demam berdarah dengue, nyamuk Anopheles dapat menularkan plasmodium, protozoa penyebab penyakit malaria sedangkan nyamuk culex dapat menularkan cacing filaria yang dapat menyebabkan filariasis atau penyakit kaki gajah (elephantiasis). Penyakit gondok endemis dapat terjadi pada orang-orang yang tinggal di lingkungan yang air tanahnya tidak mengandung cukup jodium. Penyakit minamata dapat terjadi pada orang-orang yang hidup dilingkungan yang tercemar oleh logam berat, khususnya air raksa atau mercury.


Muh. Adjie Sutardi

Owner www.alat-alatkesehatan.blogspot.com